2017-07-13から1日間の記事一覧
毎日、夕食だけは糖質制限（主食抜き）することにしている。しているのだが、なかなか難しい時もある。基本的には、豆腐または絹揚げ豆腐なんかを主食代わりにして、家族と同じおかずを食べている。ただし、夕食のメニューによって厳しい場合もある。例えば…
毎日、夕食だけは糖質制限（主食抜き）することにしている。しているのだが、なかなか難しい時もある。基本的には、豆腐または絹揚げ豆腐なんかを主食代わりにして、家族と同じおかずを食べている。ただし、夕食のメニューによって厳しい場合もある。例えば…
